Welkom!
Voel jij dat er iets in jou verlangt naar rust, vertrouwen en vrijuit leven?
Misschien merk je dat je hoofd altijd aan staat en dat het lastig is om echt tot rust te komen. Je gaat door, houdt alle ballen hoog en probeert het zo goed mogelijk te doen, maar ergens voel je dat het je (steeds meer) energie kost.
Of misschien twijfel je veel, vind je keuzes maken lastig, ben je onzeker, of merk je dat je steeds weer in dezelfde patronen terechtkomt.
Ik ben Mirjam en ik coach vrouwen die verlangen naar meer rust en ruimte in hun leven. Vrouwen die voelen dat ze niet nóg harder hoeven te werken aan zichzelf, maar juist mogen vertrouwen op wie ze zijn. Meer voelen. Meer leven vanuit hun hart.
Misschien herken je dit...
- Je denkt veel na en bent vaak bezig met wat anderen van je vinden of verwachten
- Je merkt dat ontspannen moeilijk is
- Je blijft vaak doorgaan terwijl je eigenlijk moe bent
- Je voelt je onzeker
- Je stelt dingen uit, terwijl je het eigenlijk graag af wil maken
- Je zegt vaker 'ja' tegen anderen dan je eigenlijk wilt, om niemand teleur te stellen
- Je bent streng voor jezelf en vindt al snel dat het beter of anders moet
- Je zoekt afleiding in eten, een glaasje wijn of iets anders om niet te hoeven voelen wat er vanbinnen speelt
- Je vindt het moeilijk om keuzes te maken
- Je wilt op tijd naar bed gaan, maar je stelt het uit omdat je toch nog 'even' iets wilt afronden
- Je voelt je snel verantwoordelijk voor de gevoelens van anderen
- Je weet ergens dat het anders kan, maar vindt het lastig om echt te voelen wat jij nodig hebt
- Je wilt minder leven vanuit moeten en meer vanuit wat bij jou past
- Je voelt dat er meer in je zit dan je nu durft te laten zien
- Je verlangt naar meer ruimte om jezelf te kunnen zijn
Wat mijn coaching jou kan opleveren:
• Een milde en liefdevolle blik naar jezelf
• Inzicht in onbewuste patronen en overtuigingen die je belemmeren, en leren deze te herkennen en ombuigen
• Ontdekken vanuit welke waarden jij wilt leven en wat écht belangrijk voor je is
• Keuzes maken vanuit je hart
• Bewuster contact met je lichaam en leren luisteren naar wat het jou vertelt
• Leven vanuit meer lichtheid en ontspanning
• Tijd en aandacht voor jezelf nemen, zonder schuldgevoel, en bewuster leven
• Accepteren wat er is, en ontdekken hoe je op een liefdevolle manier met situaties en gedachten om kunt gaan
Als coach loop ik een stukje mee tijdens jouw reis. Samen brengen we onbewuste patronen en overtuigingen aan het licht en verkennen we wat voor jou echt belangrijk is en wat je écht graag zou willen. Zo ontdek je steeds meer hoe je kunt leven vanuit wie jij echt bent.
Een sessie is nooit alleen een praatsessie; ik maak graag gebruik van werkvormen. Ook werk ik graag in en met de natuur, die helpt te onthaasten en beter te voelen wat er van binnen speelt. Omdat ik ervan overtuigd ben dat de antwoorden al in jou zitten, nodig ik je uit om te leren luisteren naar dat gevoel.
Mijn begeleiding is altijd afgestemd op wat jij nodig hebt, in jouw tempo en op jouw manier. Ik wil je helpen te zien wie jij écht bent, en ik gun je een plek waar je welkom bent zoals je bent, inclusief alles wat je misschien moeilijk vindt, waar je je voor schaamt of wat je kwetsbaar maakt.
